How music relaxasi can Save You Time, Stress, and Money.
Itulah beberapa lagu yang terbukti secara ilmiah efektif dijadikan sebagai lagu pengantar tidur. Meski demikian, Anda bisa memilih sendiri lagu yang ingin didengarkan sebelum tidur, sesuai dengan selera pribadi, namun tetap dengan kriteria sixty-80 BPM.. Tindakan ini bisa Anda lakukan untuk menghindari menyetel musik dengan quantity yang terlalu ke